La Psychologie Positive
"Le bonheur n'est pas une destination mais une manière de voyager"
Anonyme
Une méthode pour appréhender la vie avec légèreté
La psychologie positive est une science qui s'intéresse au bien être et à l'épanouissement à travers des sujets comme le bonheur, la créativité, les caractéristiques des meilleurs moments de vie, la coopération…
Elle ne nie pas les problèmes en tentant de positiver à tout prix.
La souffrance, le chagrin, les difficultés sont inhérentes à toute vie humaine.
Pour y faire face, la psychologie positive va s'intéresser à ce qui rend les gens heureux.
Comment aider les personnes à développer des compétences au bonheur et au bien être à travers des exercices, des relaxations,...
Les neurosciences ont découvert la plasticité cérébrale qui nous permet de faire évoluer nos comportements.
La psychologie positive va oeuvrer à cette évolution pour une vie plus heureuse.
Un accompagnement avec engagement et sens
Certifiée en psychologie positive au travail, j'accompagne particuliers et entreprises à adopter et à ancrer de nouveaux comportements.
En entreprise diminuer l'absenteisme, les burn out, l'épuisement professionnel en développant le bien être au travail grâce à différents outils
Auprès des particuliers lors d'entretiens individuels (face à face ou visio) et la mise en pratique de différents exercices.
